Lekker lachen om het lachen
Kom gezellig lachen bij Lachclub Haarlem!
De volgende lachworkshops zijn op
- 26 november 2023
- 17 december 2024
- 28 januari 2024
- 25 februari 2024
van 10:30 tot 12:00 uur
Half november zijn we verhuisd naar Station Zuidwest, Stephensonstraat 7. Mooie locatie waar we superblij mee zijn. 😄😄😄
Vanaf een half uur van tevoren ben je van harte welkom voor een kopje koffie of thee.
Mail naar lucien.splinter@gmail.com of bel 06 36092566. Kosten: € 12,50 per bijeenkomst. Na aanmelding te voldoen om je deelname definitief te maken.
Tot lachs,
Lucien Splinter
Volg Lachclub Haarlem op de Stookkamer, Facebook, Instagram en Bewust Haarlem.
Lachen, dansen en ontspannen
Lachen werkt aanstekelijk en schept een band. Je maakt er gelukshormonen mee aan. Je krijgt meer zuurstof in je bloed. Je geeft je hele lichaam een fijne workout. Door allerlei speelse lachoefeningen creëer je een positieve stemming en voel je je vrolijker. De rustigere ademhalingsoefeningen tussendoor, de "yoga” in de lachyoga, laten je weer landen. Ook dansen we wat en we eindigen ontspannen met een lach.
Wist je dat?
- Lachen is eigenlijk een soort cardio fitness. Lekker voluit lachen vraagt bijna evenveel energie als flink trainen op de roeimachine in de sportschool.
- Samen lachen is sociaal en verbindt.
- Door lachen maak je het gelukshormoon endorfine aan.
- Kinderen lachen gemiddeld 400 keer per dag, volwassenen nog maar 20! Laat het kind weer in je los!
Lachclub Haarlem inhuren?
We zijn ook in te huren zijn voor groepsessies, feestjes, bijeenkomsten. Samen lachen is een leuke extra activiteit of warming-up bijvoorbeeld bij een jubileum, een verjaardag, een vrijgezellenfeestje met vrienden of vriendinnen, een bedrijfsdag, een sportieve bijeenkomst. In een zaal, buiten in een park of op het strand. Laat ons je idee weten!
Reacties van deelnemers
- "Het verbaasde me dat het lachen zo natuurlijk vanzelf kwam!"
- "En, wanneer gaan we nu samen optreden?"
- "Heerlijk lachen met elkaar om ... niets! Gewoon, verbonden als mens in de mogelijkheid om plezier te maken."
- "Ik heb in jaren niet zo gelachen. Mijn hele lijf trilt er nog van na!"
- "En die verbondenheid met iedereen!"
- "Toen we aan het eind op de matjes lagen, ging er een enorme lachwave door ons heen!"
- "Fijn dat je ook zo met je collega's kunt lachen!"
- "Ha, ha, ha, ik kreeg juist de slappe lach toen we bij de ontspanning op de matjes lagen!"
- "Eerst voelde het onwennig, lachen op het strand, maar daarna vergeet je dat en waren we gewoon gezellig samen aan het lachen!"
- "I will come again to Lachclub Haarlem. The evening was full of positive energy. Thank you!"
- "Ik vond het een heerlijke avond. Eerst veel lol hebben, en daarna rustig eindigen. Ik voel me heerlijk rustig!"
- "Ik heb genoten!"
- "Nog heel veel dank voor de leuke workshop. We zijn nog steeds in de lachstand…ha, ha, ha!"
- "Het was goed…heel goed…yeah!!!"
