Showing category "resources" (Show all posts)

Serious Yoga voor het goede doel

Posted by Diana Aben on Sunday, December 21, 2014,

Lucia en Lucien hebben zondag 14 december drie lessen voor SeriousYoga in Centrum aan het Spaarne gegeven:
13 - 14 u Lachyoga (Lucien).
14 - 15 u Slow yoga, ontspanning en meditatie (Lucia).
15 - 16 u Finger & Hand Yoga Massage (Lucia).

We hebben elkaar geassisteerd bij de lessen.

Continue reading ...

Lachen op de Grote Markt!

Posted by Diana Aben on Saturday, December 6, 2014,

22 september op de Grote Markt tijdens de Bewust Haarlem Markt 2014
15.30 | Piazza Viva!
Lach/yoga sessie met Okido Yoga Haarlem gepresenteerd door Diana Aben en Lucien Splinter
Een stimulerende lachyogasessie waaraan iedereen kan meedoen. Zomaar lachen, zonder reden, zonder grap.Samen lachen werkt aanstekelijk. Lachen ontspant je spieren, vermindert stress, verbetert je longcapaciteit en de bloedtoevoer door je hele lichaam.Lachen en yoga: een gouden combinatie!

Continue reading ...

Intensieve workshop van Osamu Tatsumura

Posted by Lucien Splinter on Wednesday, May 22, 2013, In : Gepost door Lucien

Onlangs weer een geweldige workshop gevolgd bij OT301 (Overtoom 301 in Amsterdam) van Osamu Tatsumura, oud-leerling van Oki Sensei. Hij was daar op uitnodiging van Monika Stepak, waar ik samen mee gestudeerd heb aan de Okido Yoga Dojo in Laren (Gld). Zoals altijd gaf hij krachtige kyokaho (oefeningen ter versterking van de levenskracht) en dito ademtraining. Een van mijn favoriete leraren.