Lucia en Lucien hebben zondag 14 december drie lessen voor SeriousYoga in Centrum aan het Spaarne gegeven:
13 - 14 u Lachyoga (Lucien).
14 - 15 u Slow yoga, ontspanning en meditatie (Lucia).
15 - 16 u Finger & Hand Yoga Massage (Lucia).

We hebben elkaar geassisteerd bij de lessen.



Continue reading ...

22 september op de Grote Markt tijdens de Bewust Haarlem Markt 2014
15.30  |  Piazza Viva!
Lach/yoga sessie met Okido Yoga Haarlem gepresenteerd door Diana Aben en Lucien Splinter
Een stimulerende lachyogasessie waaraan iedereen kan meedoen. Zomaar lachen, zonder reden, zonder grap.Samen lachen werkt aanstekelijk. Lachen ontspant je spieren, vermindert stress, verbetert je longcapaciteit en de bloedtoevoer door je hele lichaam.Lachen en yoga: een gouden combinatie!

Continue reading ...